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流很多汗后，人自然而然會變得燦爛開朗。
今天只跑了2.5公里，熱愛伸展、跳躍或速度；全身用力完的自己是新的。
攻頂也可以體驗這種感覺，蔣勳有一段文字在今天的閱讀中是呼應的，讀起來很興奮：
登山的過程中，會越來越不想跟旁邊的人講話，因為爬山很喘，山上空氣又很稀薄，你必須把體力保持得很好。
爬山的人彼此之間會隔一段蠻長的距離，很少交談。
行進中，你會聽到自己的心跳，聽到自己的呼吸。
休息時，則是完全靜下來，看著連綿不斷的山脈，浩浩穹蒼，那種孤獨就出來了，孤獨感裡還帶點自負。
你真正意識到自己的存在，是跟所有周邊的存在，形成一種直觀的親密。
小王子書裏常常講到這種孤獨，是一種巨大的狂喜，會聽到平常完全聽不到的聲音。
流很多汗後，我聽不到任何音響，只感受到生命變得輕盈；那是種狂喜...。
P.S.:Special thanks: Leo's photograph@拉市海,麗江,香格里拉.
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