Dinner alone

 

幫自己川燙一把青菜,炒一碟小黃瓜,

煎了一枚黃澄澄的荷包蛋,

簡簡單單的吃了晚餐。

醫生說:隨便吃, 身體內部會溝通不良,所以學著吃得少,或許讓溝通單純點。

開學了吶,入秋新生活運動:進化體能-美化身心-簡化內在。

 

之前一陣子,整副身心負面氣場破表,

即使"去他的萬一"這種豪氣萬千的句子在嘴巴重覆,想要瀟洒略過世俗的紛擾,但心底還是吱吱喳喳的。

EX: 瑜珈課結束后,整個人還溼溼的,身上是紅配綠那種九重葛的奔放穿法,

心中打定了不換衣服直接上飯館用晚餐,或許就是那種想自由自在的特立獨行,

但出門前那一腳,卻又猶豫地也想追求躲進人群中的那份安全感

這種除了矛盾還反映焦慮吶這樣的生活狀態,時不時的來干擾我。

 

直接、沒有多餘線條,每天來點小冒險;要記得,不管妳選的是紅色或白色,決定了就好,心裏面那座中央公園吹來的風...不要忘記。

 

 

 

  

  


 

 

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

走過了"布斯湖",發現過度種植而對身心的土壤產生傷害,所以特別在秋天來臨前,告訴自己降低收穫量,好好休息。

我給了自己幾項功課:

 

早晨給姑娘們澆水,也給自己一杯溫開水。

每日靜坐或瑜珈。

跟朋友固定交換有趣的事,開心大笑。

生氣時,停下來-深呼吸;幹嘛為難對方和自己。

週末到山裏放風。

不找藉口,去旅行。

 

人生不是特技表演,修身養性...尊重自然。

 

 

p.s. 一定要做到,像"WeiB"..優雅迷人的過生活,(德文白色、純淨的意思)。

 

 

 

 
 
     

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

暖身不夠,即使我小心翼翼了。

 

我,

時間,

場所,

三者的存在;

失去平衡.......

 

無論如何,需要一個長長的假了。

 

2008-08-20_095600
 
 

劉小島 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 

晚餐可能是用得太過豐盛,翻書閱讀,覺得能量很微弱...身上的小宇宙都集中到胃部作用。

這樣的散漫氣氛裏,不宜讀太需要專注的書;

找到村上春樹/遠方的鼓聲,看到p.44-46這個段落,

我一個人像個笨蛋,哈哈大笑了起來;幽默感是需要想像力而來的。

沒錯,我確實也是瓦倫堤娜這類族的人,(嚇!一陣恐慌自胃的底部襲來)

應該對自己跟世界的地理位置負起責任來,

搞清楚自己的座標和找出方向感。(在很多事情上,都如是應用之)

 

幽默感和想像力是今天檢視的重點,不-要-忘-記並請反覆練習。

 

 

村上春樹房間一隅

這是村上春樹的房間,如我想像中的:純粹、不多餘,群書和爵士音樂的空間。

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

蔚藍如洗的天空,一朵白雲慢慢solo..

天候在我的生活中具有很大的意義。

夜了,像現在這樣寫字,是為了個人自省或樂趣而寫,有些是停不住的獨白,像是寫給親密的朋友們的文字;

並沒有特別的目的,只是在每天的生活裏,發生了這些事,到過這樣的地方,遇到這樣的人,

依自己想要的方式翻譯這些感覺;忠實自己的感受,這是基本態度。

我為了繼續支持自己而時不時的寫下一些實現,不過在某種意義上,還是緊緊抓住身心深處的現實。

實現前和現實中之間寫下的一些記錄。

背對星空,不斷摸索,很幸福吶-有自由、有感動...這是我想要的100種生活。

 

 

 

ap_F23_20080619115441948

每天早晨一醒過來,我們的第一件事,就是打開窗戶,讓風進來。

每天晚安睡前,我們的最後一件事,就是爸比講到卡瓦拉是麵包很美味的城市這一段。

這個畫面,讓我幾乎決定了某些事情。

 

劉小島 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • Aug 10 Sun 2008 21:08
  • 散步

 

吃過晚餐後,想要呼吸一下夜晚的空氣,於是難得地作了一個很長的散步。

一面想著事情,一面不經意地從一條路走到下一條路。

夜空開始下起一點點雨,很有小樽運河的情調,這裏有深沉的寂靜。

回到家后,旋開巴哈的大合唱....感謝生活平安而美好...

 

每個人各自擁有某個特定年代才能得到的特別的東西,彷彿像是些微的火焰。

小心謹慎的幸運者會珍惜地保存,將它培養大,當做火把般照亮著活下去。

不過一旦失去之後,那火焰卻永遠也回不來了。

人造衛星情人-村上春樹

 


Today's special:


  • Lunch for一杯冰涼的山葡萄汁+一顆黃金kiwi+一手西北櫻桃...only(餓)
  • 郭董傳來簡訊:我們家妮妮出生囉!3700g大了點..害我媽媽(郭董太座-小璇老師)痛到還是剖腹。
  • 早餐遇Jesse couple..晚餐遇Mike couple...Hector couple..couple everywhere

 

DSC03476

 

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

咦..連,字永平.............

(那你到底想怎樣?)

 

2008-07-17_233802

演出:好友老鼠毅Hector&大象May之子-Raphael.

 

 

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

思想家梭羅說:如果有人和他的同伴踏著不同調的步伐,也許是他聽見了遠方的鼓聲。

 

在這兒自省,將生活體驗做一些提醒,

做得好拍拍手;做不好的話,加油-加油-加油;

我不太知道什麼是對與錯,我只是盡量誠實面對自己的喜慍而已,

訊號很多,我不見得準確接收或轉換無誤,

時而真心誤判,一定是我個性上的重大缺陷;請包容這個缺陷...

包容一個只是想努力在這過程中,進化成更好的人而已。

 

 

   2008-07-10_222313 

p.s. 這邊的Rebecca..謝謝那邊的Rebecca.............You know: I love u, too.
 
     

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

另一半愛你的可愛是幸福
另一半愛你的不可愛是奢華的幸福
為了理想往前衝是幸福
為了所愛往後退是奢華的幸福

奇-美(那個稚氣的聲音很吸引人吶...)


幸福是個令人感到熱血的話題,應該有好多話說的,但由於放空,只有想到:

幸福就是可以收拾行李,在很努力生活的告一段落後,

買了機票,給自己一趟旅行,法國托斯卡尼...德國慕尼黑..英國曼徹斯特...


 

換你了。

 

 

 

 

2008-07-09_221841

 

 

劉小島 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

最近翻看一本有趣的書,雲圖鑑-A field guide to Cloud and Sky.

圖文並茂,約有80種雲的辨識方法,有雲的分類、屬性、還有頁緣檢索。

可以用理性的角度入門,也可相當感性的坐看雲的變化,我很喜歡裏面有一個說法來交代雲朵的狀態,像是:

高空、中空、低空、薄雲、厚雲、纖維結構、群體擴散、單獨飄浮、均勻瀰漫、高聳、其它。

攝圖中的雲構,要直接閱讀,才能體會雲的生動,像是:

會造成降雪的濃積雲。會為冬季的日本沿海地區攜來大雪的雲,是飽吸日本海水氣、結構發達,

在來自西伯利亞的北風催生下形成的濃積雲或積雨雲,冬季濃積雲的個子通常較矮小。

觀測氣象時,有這些術語:

霙:雨雪雜降

霰:下雪霰、冰霰、凍雨

(這幾個字一下筆,我突然想到三國的諸葛孔明擅觀天象,然後想到今日首映的赤壁,接著想到林志玲16歲的小喬,該去看電影了。)

 

今天很愉快的事情有幾件:

突然很餓的那一個moment,出現雞排;吃完很口渴的另一個moement,出現好茶;(好阿拉丁的生活~飯來張口、茶來伸手。)

特別的是:有一個我心裏覺得肯定但甚少有表達的朋友,

說:是個接近德智體群美,五育發展最均衡的人;

很像我國中老師給我的期末評語,好懷念~

多麼動人的讚美吶~(應該是讚美吧?不管,就當是讚美了。)

 

 

IMG_0776

劉小島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()