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毫無雜念，專心和自己的身體說話...
Yoga，最早可追溯到四千年前的古印度，當時的修行者在大自然中生活，透過觀察萬物，而演繹出與四季共生的身體調養法則，這個法則經過漫長的演變，發展成瑜珈生活哲學的完整體系，而yoga這個字，在印度梵文的意思便是「與物相應」(I am That)之意，也就是與合而為一(Oneness)的意思。
對啊！這麼迷人的瑜珈術來自文明古國的印度；印度北部雄偉的喜馬拉雅山倚天而立， 佛教聖河恒河蜿蜒流轉，世界七大奇蹟之一是印度的泰姬陵，而優雅嫵媚的泰姬瑪哈陵訴說印度最動人的愛情故事....
配合深沈的呼吸及意念的引導，每週三我在Yoga教室裏，練習將身體的線條和心靈的律動合而為一，敦進情緒的平和，身體的清爽，以及對自己的重新認識，看到鏡子裏的Rebecca....徐慢的伸展和極限。
Absolutely, 我Yoga的動機不單純是為了穿上性感比基尼，Sexiness should not be the only desired item.（當然能穿上是最好....我的人生需要沙灘 
）；更神聖的意義是，還努力試著找到一種源於內心的力量，一吋吋感官甦醒了，就像身體的小窗通通打開，茉莉花的香味、小黃鶯的吟囀、金色陽光輕瀉，全飛了進來。(.....維納斯女神好像來了.....)
）；更神聖的意義是，還努力試著找到一種源於內心的力量，一吋吋感官甦醒了，就像身體的小窗通通打開，茉莉花的香味、小黃鶯的吟囀、金色陽光輕瀉，全飛了進來。(.....維納斯女神好像來了.....)把複雜變簡單，把喧嘩沉潛安靜，化整為零，古老而神祕的力量，讓我們從內在學習。
就在我blog時，Ms.Florence出現關懷，
我回應：夜已深怎還不睡，
她答：天才黑呢，我又說：她是吸血鬼，
她接著講：才忙完哩！
結論：我發現母親真是地球上最強悍的物種.......
嗯.....這也是一種呼應，那是Yoga最高境地，母親對生命的無私奉獻.......Peace & love!
p.s. Good night, Mr. earth! 地球上另一個物種..最脆弱的小東西orz要上床了，關燈-睡zzzzz
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