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吼－本著輕熟女之姿振作（根本不輕了），不能讓身體任性的走樣下去為念，熱血報名muse's island，學這輩子壓根也沒想過的肚皮舞..將開羅玫瑰的熱情..印度婆羅多的綺麗...夏威夷的hula hula...帶進我2008年的冬天。
第一堂課，教學的老師叫莉雅雷拉，就像繆思女神走進來，魔鬼身材噴火+天使笑容可掬..未跳先加分...十足賞心悅目吶。
直至今，應是上了3堂課，基本動作像：
Shimmy(是快速抖動的意思，不限於任何部位。是肚皮舞中最具代表性及震撼性的動作之一。)
Hip Shimmies:
4/4 Shimmy..
3/4 Shimmy with a Twist(Forward/Backward)..
Sliding Shimmy
Step & touch..walking..真不容易啊~
音樂一下，整堂課上完，人像掉進尼羅河裏，到全身溼掉，整間教室像是熱瑜珈...但很過癮...課程時間感覺咻咻一下子就結束。
中東肚皮舞是個古老的舞蹈，最初產生於上古文明對大地的孺慕之情，這個舞蹈的訓練在於喚起女性的身體原有的節奏與美感，
也因此學習中東肚皮舞不需要舞蹈基礎，重要的是學習如何放鬆身體，尋回身體原有的面貌。表現妳的情感，與音樂融為一體；
但，放鬆不若我想像那麼容易，一屋子女人被幾個基本動作操得唉唉叫，不住得痠痛，很要體力的一種舞蹈。
中東肚皮舞是盛行於中東的舞蹈之一，西元前一千五百年前的古埃及壁畫中即可見到肚皮舞孃的描繪，至今仍是中東地區女性聚會時的娛樂。
到了土耳其奧圖曼帝國(13世紀~20世紀初)，此舞蹈也成為後宮嬪妃所擅長的宮廷舞蹈。
20世紀初肚皮舞傳入西方國家後，肚皮舞始成為公開表演之舞蹈。中東肚皮舞以腰腹為中心，將身體肌肉分成不同的區域獨立運作並組合，形成特殊柔美的律動線條。
在上古時代，裸體不但不被視為禁忌，反被視為吉利的象徵；加上肚皮舞起源於對大地、女神力量的崇拜，強調胸腹臀等代表人類生命起源的部位的舞動，一般專業肚皮舞者的穿著是露出腹部、強調胸部及臀部的曲線，因此才能盡情展現舞蹈的美感。(也因此，這個舞蹈是有心防的，怎麼..怎麼露嘛?)
一個領悟：＂放鬆＂真是最上乘的功夫，不管是什麼領域，是境界。
週日在家看電視時，發現：http://www.wretch.cc/blog/joe66222/13925068
...女巫師會妳不會太過份了?!只學一週...潛力無窮，美到醬.....
希望下堂課有所突破...Shimmy............
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